Mindfulness Yoga & Meditation
Focusing a lot on the breath, staying in the present moment and paying attention. A proper Mindfulness practice.
The class is different each week, but always end with a 10 minute silent seated meditation.
All levels welcome. Space is limited, so get in contact in advance.
Estilo: Mindfulness Yoga
Niveles de habilidad: Todos los niveles
Costo: 13,00 GBP (Pound Sterling)
Horarios
Martes: 20:00:00 - 21:15:00
Jueves: 09:30:00 - 10:30:00
Ubicación
Quaker Meeting House Bush Road,
Leytonstone Bush Road,
London,
Reino Unido
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Ultima actualización 13 de Enero de 2019 a las 09:23 UTC
Helen Georghiou - Mindfulness Yoga & Pregnancy
Página web: http://www.helenyoga.co.uk/
Calificaciones:
Yoga Alliance (RYT - 200)
Teléfono: 07956 807675
Clases particulares disponibles
